玩手机真的能不伤眼睛吗?

2023-06-15 08:24


图片来源 @视觉中国

文|锌财经,作者|孙鹏越,编辑|大风

近日,荣耀发布新一代数字旗舰 " 荣耀 90 系列 ",将 " 手机护眼屏幕 " 列为最大卖点。

据荣耀公布的数据显示,荣耀 90 系列的屏幕,使用 3840Hz 超高频 PWM 尊龙棋牌娱乐人生就是博调光技术,并获得 T V 莱茵无频闪认证。

荣耀宣称,荣耀 90 系列已经带领行业迈入屏幕 "0 风险 " 时代。

此番言论得到了华为终端 BG CTO 李小龙的怒怼,表示所谓 " 零风险 " 屏幕不如叫 " 零收益 ",根本没有意义,超高频 PWM 调光是噱头。

曾经的 " 一家人 ",如今的 " 友商 ",华为和荣耀作为国产手机的双姝,如今因为分家、市场竞争成为了对手。

那么,手机护眼屏幕,这个充满玄学的词语,究竟有没有作用?

从 LCD 到 OLED

说到手机,家长们的第一反应就是伤眼睛,经常对孩子们告诫要少玩手机容易近视。于是乎," 护眼 " 成为智能手机不可忽视的用户需求。

在前几年,厂商研发出来的 " 护眼功能 ",只是把手机屏幕调暗,或者换上眼睛更舒服的偏黄色显示。

但是,OLED 屏幕的出现,让护眼开始棘手起来。

据了解,OLED 屏幕的驱动方式更易于实现高亮度、高分辨率、高色彩表现、低能耗,最早被三星用在智能手机上,研发出 AMOLED,也就是三星称作的 " 魔力炫彩屏 "。

在 OLED 屏幕之前,智能手机基本使用的是 LCD 屏幕,LCD 显示技术早在 1964 就已经诞生,经过数十年的发展 LCD 显示技术非常成熟,并且已经到了技术瓶颈,但是它有着三个天然缺陷无法修复。

首先是可视角度差,当用户拿起手机从不同角度斜看,手机屏幕明显变暗,造成画面不清晰。并且因为 LCD 屏幕的响应时间为 10ms,在玩游戏的时候有延迟出现残影的情况。

然后是无法显示纯黑色,用户通过 LCD 屏幕看到的黑色,实际上是白色和黑色混合的灰色,通过亮度大幅度递减的灰色,不是纯黑。

最后是柔性不行,不论是全面屏还是曲面屏,LCD 屏幕过于 " 硬 ",注定与窄边框无缘。iPhone 曾一直是坚定的 LCD 厂商,但是为了全面屏被迫放弃 LCD 屏幕。这个缺陷在如今全面屏、曲面屏、折叠屏大行其道的当下,无疑是无法接受的巨大缺陷。

虽然 LCD 屏幕缺陷那么多,但它有一个好处,就是护眼。LCD 屏幕依靠背光层发光,非自发光,虽然导致色彩偏灰饱和度不够,但是不会出现频闪。

OLED 屏幕好处虽多,但是会出现频闪。OLED 的操作原理会以快速开关屏幕光源的方式进行调光,在亮灭之中来回反复横跳。但是因为频率过高,虽然人眼察觉不到。OLED 屏幕是以固定的频率进行闪烁,低频尤其有害,会对用户的眼睛产生明显的刺激感,眼球虽然没有反馈视觉上的闪,却对眼球结构有损伤。

于是乎,解决 OLED 频闪问题,成为 " 护眼屏幕 " 的新任务。

DC 调光和 PWM 调光

想要解决 OLED 频闪问题,调光成为唯一的手段。所谓的调光,就是让用户在不同光线条件下正常观看手机屏幕上的内容,屏幕需要相应地改变亮度。

在手机屏幕领域,主要有两种调光技术:PWM 调光和 DC 调光。

PWM 调光(Pulse Width Modulation,脉宽调制)PWM 调光调节亮度并不靠改变功率,而是靠屏幕的亮、灭交替。当亮灭交替够快时,肉眼就会认为手机一直在亮,也就是在欺骗你的眼睛。

DC 调光(Direct Current,直流调光)DC 调光原理更为简单,就是通过提高或降低电路功率来改变屏幕的亮度。功率 = 电压 x 电流,所以 DC 调光相当于物理调光。

两种调光各有优劣。

PWM 调光节能,不给手机续航带来额外负担,但屏幕闪烁问题依旧存在。

也就是说,PWM 调光是在低亮度模式下欺骗你的瞳孔,等你的眼睛被骗到,瞳孔放大允许更多微弱的光抵达视网膜,依然享受到了高亮度脉冲。

DC 调光虽然不会产生屏幕闪烁现象,对眼睛的刺激较小。然而,DC 调光的缺点是在调节亮度时,可能会导致屏幕色彩失真。同时,DC 调光的成本极为高昂。

据了解,DC 调光需要通过内置的显示芯片,将原本输出到屏幕硬件本身的色彩经过一层转换,从而达到整体降低亮度的目的。并且,还需要手机厂商对搭载不同屏幕的手机做针对性的显色调校,从屏幕、显色到主控芯片逐一的调校,适配成本高昂。

目前来说,DC 调光受限于成本问题,手机厂商始终不肯大规模的推动普及。于是,PWM 调光成了主流。而 PWM 调光的频闪问题依然存在,于是高频 PWM 调光技术出现了。

IEEE 照明标准

根据 IEEE 所设定的标准,频闪的伤害程度在 3125hz 以上时是无风险,1250hz 以上低风险。

如果按照这份标准来解读,那么高频 PWM 调光达到 2000hz 以上安全频率,30 以上波动深度,人类瞳孔收缩扩张的幅度很小,才不会造成疲劳过度。

但值得一提的是,IEEE 这份标准是灯光业相关标准,在灯具领域,高频 PWM 调光已经司空见惯,但是灯的光源并不直射眼睛,而人眼需要直面屏幕的光源。

所以,高频 PWM 不代表绝对的安全。智能手机所对应的安全频率,应该更严格。

不止是频闪

想要真正完成手机护眼屏幕,要做的事情不止是解决频闪,还有蓝光危害。

自然界中的可见光波长一般在 400-700 纳米之间,人眼一般看到的 400-500 纳米之间的光的颜色是蓝色的,所以这个波段的光被称为 "HEV",也就是俗称的 " 蓝光 "。对人眼伤害较大的是波长 400-450 纳米的蓝光,大量存在于手机、电脑显示器、荧光灯、数码产品、显示屏、LED 等光线中。

这部分蓝光能够穿透晶状体直达视网膜,导致视网膜色素上皮细胞衰亡,引起视力损伤,且不可逆,严重者还会导致黄斑病变。

上文提到不产生频闪的 LCD 屏幕,则是蓝光的重灾区。

目前在手机领域有效的防蓝光方式,基本为两种,软件防蓝光和硬件防蓝光。

软件防蓝光是各品牌手机自带的 " 防蓝光模式 " 或者 " 护眼模式 ",手机通过调整色温减少蓝光。但屏幕就会看起来偏黄,看久了眼睛也会不舒服。

硬件防蓝光是控制峰值,把屏幕蓝光辐射大范围往 400-450 纳米的范围外移,直接降低有害蓝光范围内的总辐射强度,降低有害蓝光对眼睛的伤害。

但通过硬件减少有害蓝光输出,只有少量旗舰机型是通过 "SGS" 或者 " 德国莱茵 " 的低蓝光认证。

总体而言,在现阶段想要实现手机屏幕对人眼 " 完全无害 " 是并不现实的。不论是 LCD 屏幕还是 OLED 屏幕,或者 DC 调光和 PWM 调光都无法杜绝蓝光和频闪对眼睛的伤害。

目前护眼做得最好的屏幕,反而是 Kindle 电子书们使用的墨水屏。

想要保护好眼睛,还是放下手中的手机 / 平板,看看蓝天白云,放松一下吧。

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